Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 80,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 10,31g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 21,19g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harzer Harzer Käse, Dürrröhrsdorfer Kasslerlachsfleisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Cracker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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