Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Абрикос, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Соседи Салат Прага. Abendessen: Домашнее Филе Куриное в Кляре, Соседи Винегрет Овощной. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зеленый Чай, Lotte Choco Pie Banana, Зеленый Чай, Rich Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
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