Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Банан, Ташлинский Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Индолина Колбаса Вареная Молочная. Abendessen: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Банан, Помидоры, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_performance's Gewichtsverlauf
|