Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 143,54g | Kohlh: 245,10g.
Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Driscoll's Blueberries. Abendessen: Chicken Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Oranges , Pepsi Nitro Vanilla, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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