|
|
1305 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Каравай Хлеб Молочный Геракл, Кофе с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Молочный Геракл, Суп Грибной. Abendessen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Алые Паруса Рулет из Курицы с Черносливом и Курагой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Starbucks Фруктовый Салат, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пастила. mehr...
|
|
2225 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТаткаКол's Gewichtsverlauf
|