Enichka1988's Notizen, 13 Apr 22

На ужин сегодня у меня овощной салат и омлет с кусочком ветчины, еле зашло 😕 а вот шоколадка за кадром зашла хорошо 😏 всего где-то на 700 ккал

---

1936 kcal

Fett: 106,94g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 186,14g.   Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Дружба. Mittagessen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Ашан Сухарики Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Сметана 20%, Овсяные Панкейки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Кетчуп, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сахар, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . mehr...