Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 153,02g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Taco Ovo Inteiro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite, Taco Pão Francês. Mittagessen: Taco Laranja Pera Inteira, Brócolis Brócolis, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cozido. Abendessen: Taco Feijão Cozido, Jóia Fubá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Peito Frango Cozido. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Taco Banana Nanica, Taco Aveia, Integralmedica Whey 100% Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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