Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 15,38g.
Mittagessen: Coffee with Cream, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Snowpeas (Pea Pod), Cooked Carrots, Chicken Thigh Meat, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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3048 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 33 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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