|
Вес «стоит», но вчера была первая хорошая треня за 1.5 месяца, мышцы налились и форма намного лучше выглядит 😊
Так что будем считать это за небольшой отвес 🤣
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Hortex Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun_spirit's Gewichtsverlauf
|