Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas de Maíz. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salsa de Queso, Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Guisantes (Congelados), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Salsa Mostaza y Miel, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava, Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas Cheddar y Bacon. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Kit Kat Sirope Caramelo, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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