|
Зажер продолжался все выходные. Беру себя в руки. А в субботу у мужа Днюха и боюсь опять понесет...
|
1253 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Хлебец, Gruntaler Сыр Легкий, Вкуснотеево Творог Легкий. Mittagessen: Яблоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлебец, Говяжий Бульон, Gruntaler Сыр Легкий. Abendessen: Глобус Зефир, Фасоль Стручковая, Fine Food Филе Хека без Кожи, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Oats & Honey, Био Баланс Био Йогурт Злаки, SAN Изолят. mehr...
|
|
2260 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|