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1445 kcal
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Fett: 114,41g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 삶은계란, 비코리치 코코넛밀크, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 매일유업 어메이징 오트 언스위트, 딸기, Nutiva 치아씨드. Abendessen: 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 가지, 애호박, 브로콜리, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 스키피 땅콩버터 크리미, Bob's Red Mill 아몬드가루, 피칸 너트. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Poledance - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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terry27s's Gewichtsverlauf
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