75,4
75,4 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2014:
2093 kcal Fett: 57,75g | Eiw: 160,34g | Kohlh: 203,27g.   Frühstück: Dia Confiture de Fraises Allégée , Wasa Sesam, Printiligne Lait Écrémé. Mittagessen: Blanc de Poulet, Patate Douce, Fromage Brie, Carrefour Pain Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Abendessen: Tomates, Blanc d'Oeuf, Haricots Verts, Ocean Trader Kap-Seehecht, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Sonstiges: Thiriet Brioche Parisienne. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche





Jahred's Gewichtsverlauf


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