Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка, Бон Матин Сыр Творожный, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Mittagessen: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Кухня на Районе Фо Бо , Простоквашино Творог 5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|