Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Lindt Mint Intense, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Pears. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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