Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Pearls Blue Cheese Stuffed Olives, Trader Joe's Giardiniera, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Parmesan Cheese (Grated) , Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Food Club Shredded Mozzarella , Biancoro White Balsamic Vinegar. Mittagessen: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Grape Tomatoes, 365 Basil Pesto, Michael Angelo's Breaded Eggplant Cutlets, Lindsay Sliced Black Olives, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Ziti, Bertolli Marinara Sauce, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Snacks/Sonstiges: Pearls Pitted Kalamata Olives , Coffee, Trader Joe's Blueberry Scones, Ocean's Halo Seaweed Snack - Wasabi, Starbucks Caffe Americano (Venti), Babybel Mini Light Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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