Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Atkins Snack Lemon Bar. Mittagessen: Light Mayonnaise, Cabbage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Olive Oil, Zucchini. Abendessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Beets, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Cheesecake, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Pringles Original Potato Crisps, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pringles Original Potato Crisps, Pure Heart Seedless Watermelon, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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