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1206 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Mamão, Aveia em Flocos, Café, Ovo Mexido, Pullman Artesano Original , Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne Moída Refogada, Salada de Couve e Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Patê frango caseiro, Leão Chá de Hortelã, Patê de Frango, Pullman Rap10. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Cris_siervo's Gewichtsverlauf
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