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1406 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 146,05g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡, 烤豬里肉, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 米森 有機五色十穀米, 水煮蛋, 雅方 豬肉片, 韓式泡菜, 牛頭牌 甜玉米粒, Kirkland 牛梅花肉片, 雞胸肉, 燙青菜, 地瓜. Abendessen: 虱目魚皮, 炒菠菜, 博客 墨西哥風味辣雞胸, 炒高麗菜, 鱸魚, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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bluesky804's Gewichtsverlauf
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