Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здоровое Меню Овсяный Кисель. Mittagessen: Треска Отварная, Андерсон Суп с Фрикадельками и Шпинатом. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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