Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
85,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:
1903 kcal Fett: 92,01g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 176,95g.   Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Telur Balado, Tempe Goreng. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Snacks/Sonstiges: Pisang, Apel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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