Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Dadar, Bakwan, Ajinomoto Mayumi, Sayur Campuran. Abendessen: SuperIndo Beef Rolade. Snacks/Sonstiges: Nanas, Telur Dadar, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yulida87's Gewichtsverlauf
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