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15000보(177계단) 1450칼로리 섭취~~자기전에 아들이 준 오렌지 반개 먹었어요...점심때는 칼국수 땡겨서 나갔는데 줄이 길어서 짬뽕으로 대신 먹어줬어요...만족감 ㅋ
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: 짭짤이, 치아바타, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 짬뽕, 깍두기. Abendessen: 사과4/1쪽, 돼지고기김치찌개, 뼈다귀해장국. Snacks/Sonstiges: 오렌지. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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