Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1357 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 250,23g.
Frühstück: Brown Bread, Red Tomatoes, Iwisa /Premier Braaipap / Coarse Maize Meal (Dry), Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Red Tomatoes, Tap Water, Selati Sweetener, SPAR Full Cream Milk, Nescafe Ricoffy. Mittagessen: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Brown Bread, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Pear, Plum, Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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