Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 154,10g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пастилушка Пастила, Hochland Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Конина Вареная, Султан Спагетти Варенные, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе). Abendessen: Чай с Молоком, Конина Вареная, Султан Спагетти Варенные, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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