Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кускус, ДЕП Кефир. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Елизавета Кукурузные Хлебцы, Hochland Фетакса, President Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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