Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Папа Может с Индейкой Ветчина, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bravo Casaro Сыр Полутвёрдый «Джавенту» с Прованскими Травами, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Пельмени Курочка Ряба. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|