|
|
786 kcal
|
Fett: 21,63g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: 투썸플레이스 로얄 밀크티, 미주라 미주라토스트. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 닭가슴살 안심 바질&올리브, 감자, 토마토. Abendessen: 토마토, 미주라 미주라토스트. Snacks/Sonstiges: 스쿨초이스 라이트 스트링 치즈, 서울우유 저지방우유, 미주라 미주라토스트, 야채샐러드 (드레싱없이). mehr...
|
|
1972 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|