Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 217,50g.
Frühstück: Sugar, Toast with Jam. Mittagessen: Chocolate Yoghurt, Yoghurt, Pork Curry, Woolworths Crusty Baguette, Coconut Oil, Peanut Butter. Abendessen: Caramel Custard Flan (Dry Mix) , Margherita Pizza, Sauvignon Blanc Wine . Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Stepper - 16 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chamabanana's Gewichtsverlauf
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