|
|
1086 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 48,19g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Weider Premium Whey, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
|
|
 Kommentare
Weıder çok iddialı hocam :))
15 Apr 22 vom Mitglied: comolokko4
|
15 Apr 22 vom Mitglied: dorukhan07
|
şu Rice cream bende de var ama nasıl yapacağımı bilemedim hiç yemedim bu yüzden 🤨 nasıl kullanıyorsun
15 Apr 22 vom Mitglied: _melo
|
Paraya kıyılmış 😂 iyi günlerde kullan. Rice cream prinç unu galiba aromalı. Ben direkt prinç unu kullanıyorum. Cicibebe sütle yulaf meyve karıltırıp pişirip tüketiyorum.
15 Apr 22 vom Mitglied: sahinidris
|
Değerleri çok iyi hocam ve bence bu işin en iyisi weider.Bende var hocam bitti bitecek o yüzden beni bi güzün kapladı 😌😌
15 Apr 22 vom Mitglied: comolokko4
|
@_Melo ben spordan sornra protein tozuyla karıştırıyorum biraz tarçın ve sıcak su ekliyorum
Puding gibi oluyor süt,badem sütü o tarz şeylerde kullanabilirsin 😉
16 Apr 22 vom Mitglied: dorukhan07
|
Keşke 1k 0lsa sadece weider whey 1.2k Kanka 😔
16 Apr 22 vom Mitglied: dorukhan07
|
Şu black roasttan geçen ben de aldım. Tadı beklediğimden iyidi
16 Apr 22 vom Mitglied: euterpem
|
O sırada ronic protein tozuna 300 kağıt veren ben
17 Apr 22 vom Mitglied: melihvaro1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorukhan07's Gewichtsverlauf
|