Ennaturel's Notizen, 16 Apr 22

Sahur 600 kalori.
80 gr peynirli börek
45 gr hindi füme
30 gr labne yumurta için yatak yapıldı.
kemikleri sızlamış olabilir yumurtanın:)
30 gr topi
Gril zeytin 1/2, domates- salatalık..
Allah cc tuttuğumuz oruçları kabul etsin.. (amin) `
Hayırlı Sahurlar

---

2908 kcal

Fett: 110,44g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 341,72g.   Frühstück: Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Trileçe, Pınar Limonata , İçli Köfte. Mittagessen: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Labne, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Muratbey Topi Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Abendessen: İçli Köfte, Çilek, Trileçe, Hurma, Cappy Limonata, Yoğurtlu Havuç Salatası, Pide Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Armut, Trileçe. mehr...