Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 191,77g.
Frühstück: 苞谷糁, 十月稻田 稻花香2号, 鲁花 低芥酸菜籽油. Mittagessen: 西梅, 凉拌黑木耳, 鸡胸肉, 蒜苔. Abendessen: 娃娃菜, 香菇, 琵琶腿. Snacks/Sonstiges: 橙子, 冰泉 黑豆纯豆浆粉, 煮鸡蛋, 世壮 燕麦, 米婆婆 甜酒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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