Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
106,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4104 kcal
|
Fett: 201,68g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 400,93g.
Frühstück: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Золотые Луга Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Mittagessen: Черкизовский Салями по-Черкизовски, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Monin Сироп Соленая Карамель, Нижняя Тавда Молоко 3,2%. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Чайхона Айчичук. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир с Варёной Сгущенкой , Салат Крабовый, Пепси Пепси, Пирожное Картошка, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, ESSA Пиво. mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|