melissacorcibe's Notizen, 09 Dez 14

Unistress, Weihnachtskram. Das kann nicht gut werden :x

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2014:
1340 kcal Fett: 45,33g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 197,40g.   Frühstück: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kinder Kinder Überraschung, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Suppe mit Paprika und Mais. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Spekulatius Mini Schoko, Feurich Kartoffel Rings, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Lindt Excellence Cranberry Intense, Katjes Grün-Ohr Bärchen. mehr...
1796 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Kopf hoch - Du kannst das! 
09 Dez 14 vom Mitglied: murane

     
 

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