Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 85,81g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Mittagessen: Печеное Яблоко, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Вареное Яйцо, Кофемашина Капучино, Ямальские Олени Колбаса Туймада (Полу Копчёная из Оленины). Abendessen: Райт Окунь Жареный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|