Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3150 kcal
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Fett: 137,80g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 336,98g.
Frühstück: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Лента Груша Конференц, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ананас. Abendessen: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Sonstiges: Маффины, Baggins Coffee Флэт Уайт , Трубочка со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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