Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Нежинская Творог Обезжиренный , Мёд, Зеленый Чай. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paria.M's Gewichtsverlauf
|