Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 190,64g | Kohlh: 297,01g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Ceci, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cotoletta alla Milanese. Abendessen: Uovo, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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