Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 153,85g | Kohlh: 25,77g.
Frühstück: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Миофарм Псиллиум, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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