Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Гороховый Суп. Abendessen: Кукуруза Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Опята. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|