Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. Mittagessen: Fragole, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Gioie di Frutta Mousse di Mela, Malga Paradiso Scamorza Bianca, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Abendbrot: Caffè Zuccherato, Gioie di Frutta Mousse di Mela. Abendessen: Consilia Crackers, Conad Cuore di Iceberg, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Coop Olio Extravergine di Oliva. Nachtmahl: Mulino Bianco Pancake. mehr...
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konstantes Gewicht
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maurirec's Gewichtsverlauf
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