Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Ситный. Mittagessen: Мармелад, Кофе с Молоком, Молочный Край Радужный Творог с Клубникой. Abendessen: Ашан Сыр Грандблю, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Груша, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SayaTra's Gewichtsverlauf
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