Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
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39 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1352 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Cotochés Manteiga com Sal, Goiaba, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Pele e Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cotochés Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bio2 Coco + 7 Castanhas. mehr...
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1370 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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acelomada's Gewichtsverlauf
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