Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3619 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 264,63g | Kohlh: 411,92g.
Frühstück: Banane, Wurzener Haferflocken Zart, ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate). Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Nuss Nougat Praline, Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Alnatura Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln, Yazio Frischer Brokkoli. Abendessen: Edeka Bio Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Harry Weißbrot , Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Develey Salsa, Friki Geflügellaune, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Edeka Kürbiskernbrot, Milbona Camembert Light, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Zwiebelbrot, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, REWE Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Jeden Tag Speisequark Magerstufe, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Harry Weißbrot . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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