Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
32,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
166 kcal
|
Fett: 5,75g | Eiw: 8,91g | Kohlh: 21,84g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Сливы, Green Street Чернослив, Metro Chef Брусника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Грецкие Орехи , Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кофе, Киви, Грейпфрут. Mittagessen: Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Кофе, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|