Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Блины на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dindin98's Gewichtsverlauf
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