sfilipp1961's Notizen, 18 Apr 22

прибавила РСК до 1950
93,5 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
1340 kcal Fett: 63,27g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 102,72g.   Mittagessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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sfilipp1961's Gewichtsverlauf


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