Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Банановый Пудинг, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленные Мидии, Жареные Кальмары, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Мокка , Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Abendessen: Гранат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Topping Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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t-markina's Gewichtsverlauf
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