Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3102 kcal
|
Fett: 151,75g | Eiw: 140,25g | Kohlh: 289,95g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Угличский, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Nestle Kit Kat Mini, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Дымов Балык Свиной, Rich Вишневый Сок, Перекресток Багет Ржаной, Лента Багет Французский, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Лента Чизкейк Ягодный. Abendessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Запеканка Творожная с Овощами (Сик). Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|