Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 106,35g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Сушеное Манго, Интелл Финики, Ашан Сыр Российский 50%, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Лента Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мандарины, Яблоко Зеленое, Coffee Like Капучино (300мл), Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Abendessen: Vestalia Шоколадное Печенье, Простоквашино Сметана 25%, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка, Кинза, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|